Loading alternative title
  • الرئيسية
  • صحّتك
  • حلويات العيد..حذار من التبعات الصحية لهذه العادة الاجتماعية !

حلويات العيد..حذار من التبعات الصحية لهذه العادة الاجتماعية !

تاريخ النشر: 2018-06-13 || 11:26

حلويات العيد..حذار من التبعات الصحية لهذه العادة الاجتماعية !

تعد العائلات التونسية في عيد الفطر المبارك أنواعا مختلفة من الحلويات. وعادة ما يقبل التونسيون على أكل الكثير من الحلويات يوم العيد خاصة مع كثرة المنازل التي نزورها في إطار تهنئة العيد.

ولكن يجب الحذر من هذه العادات الاجتماعية التي لها تبعات خطيرة على صحتنا.

إذ ينصح الأطباء بالتقليل من نسب السكريات التي نتناولها بعد انتهاء رمضان خاصة وأن المعدة والجهاز الهضمي غير متعودان طيلة شهر بكثرة الحلويات طوال اليوم. فالجسم في رمضان أصبح معتاداً على نظام غذائي وهذا التغيير المفاجئ في هذا النمط من الممكن أن يؤثر سلباً على الجسم.

وفضلا عن الأمراض التي يسببها تناول نسب كبيرة من السكريات فإن ذلك يؤدي إلى ارتفاع الوزن.

وينصح الأطباء بالإكثار من أكحل الغلال والخضراوات مباشرة بعد انتهاء الصيام وتجنب السكريات قدر الإمكان.

  • شارك على:
24
 المساواة في الإرث..بين التشبث بالنص ومواكبة مقتضيات العصر إقالة مدرب منتخب إسبانيا قبل ساعات على المونديال 

آخر الأخبار

إستطلاع رأي

كيف تنظر إلى إبعاد يوسف الشاهد عن رئاسة الحكومة؟

يضرّ بسمعة البلاد واستقرارها ومناخ الإستثمار فيها.
يحسّّن أوضاع البلاد ويخفّف من الصعوبات التي تمرّ بها.
النتائج