Loading alternative title

نادي الأسرة

كيف تحبّبين ابنك في المدرسة؟

كيف تحبّبين ابنك في المدرسة؟

ألفة زيد  أطفالنا يعودون إلى مدارسهم. تجهزت لهذه العودة الأقلام والميدعة ولوحة الكتابة، وها هي الأجراس دقّت لتعلن أنّ الوقت قد حان لشد الرّحال نحو مقاعد الدّراسة.  بعض الأطفال تزداد مخاوفهم وهواجسهم منذ أوّل خطوة يخطونها نحو ما يعتقدون أنّه المجهول. للإحاطة بالتّلميذ نف...

إقرأ المزيد   18 سبتمبر 2018
كيف نتعامل مع الطفل كثير البكاء

كيف نتعامل مع الطفل كثير البكاء

إن كثرة البكاء ( النحيب ) هو ذروة سلوكيات الطفولة المزعجة فهو أسوأ من صفارات الإنذار  لذلك فإننا مستعدين لعمل أي شيء كي نجعل طفلنا يتوقف عنه مما يجعله يستخدم هذه الوسيلة لجذب إنتباهنا و اهتمامنا.  لا تستسلمي لطلب او رغبة لإبنك يتم تحت ضغط النحيب، وقولي له ( عندما تستخد...

إقرأ المزيد   17 سبتمبر 2018
10 نصائح لإقناع طفلك الذهاب للمدرسة

10 نصائح لإقناع طفلك الذهاب للمدرسة

يعاني الكثير من الأمهات من عدم الطمائنينه عند ذهاب طفلها إلي أول يوم في المدرسة، فتختلف المدرسة عن الروضة للطفل وكذلك للأم يبدأ الطفل حينها الأعتماد على نفسه كليا، ودائما ما يراود الأم القلق على طفلها من حيث أصدقائه أو أنه تناول طعامه هل هناك مشاكل واجهته خلال يومه.إليك عزيزتي ال...

إقرأ المزيد   16 سبتمبر 2018
مرارة فراق الأبناء.. كيف تعيشها؟

مرارة فراق الأبناء.. كيف تعيشها؟

يعيش الكثيرون خاصة في بلاد الغرب فراغا كبيرا عندما يفارقهم الأبناء ليبدؤوا حياة البالغين مستقلين، ويتجسد ذلك في إحساس بالوحدة وقلة الأهميّة والشيخوخة، فكيف يمكن مواجهة هذا الأمر؟ في الظروف العاديّة، لا بد في مرحلة من العمر أن يترك الأبناء البيت سواء للدّراسة في منا...

إقرأ المزيد   13 سبتمبر 2018
10خطوات سحريّة لتنظيم وقت أطفالك خلال الدّراسة

10خطوات سحريّة لتنظيم وقت أطفالك خلال الدّراسة

تجد الأمّهات صعوبة في تنظيم وقت أطفالها بعد فترة الإجازة الصيفيّة، التي قد تمتد لـ3 أشهر، لا يلتزم فيها الأبناء بمواعيد للنّوم والاستيقاظ، أو بواجبات مدرسيّة، حيث يجد الأطفال صعوبة في كيفيّة التّأقلم على المواعيد الجديدة. يؤكّد مختصو الطب النّفسي والاجتماعي، أهميّة تنظيم الوقت بك...

إقرأ المزيد   13 سبتمبر 2018
طفلك ذاهب إلى المدرسة... ماذا تضعين في حقيبة الطّعام؟

طفلك ذاهب إلى المدرسة... ماذا تضعين في حقيبة الطّع...

"العقل السليم في الجسم السليم"، عبارة إن دلّت على شيء فهي تدل على أهميّة الغذاء الصحّي الذّي سيؤدي إلى نتائج جيدة بالتّحصيل العلمي إذ إنّه يعين الجسم على أداء وظائفه بشكل متكامل. ومع هبوب رياح المدارس والبدء في العام الدّراسي الجديد، يبدأ الحديث عن الطعام، وما يمكن أن يأكله الأ...

إقرأ المزيد   04 سبتمبر 2018
بعد "الحوت الأزرق".."مومو" لعبة انتحار جديدة !

بعد "الحوت الأزرق".."مومو" لعبة انتحار جديدة !

أثارت لعبة جديدة تجتاح مواقع التّواصل الاجتماعي قلق الآباء والأمّهات والسّلطات المعنية، مع الخوف من انتشار ظاهرة أخرى مشابهة لتحدي "الحوت الأزرق" الخطير. وظهرت اللّعبة في جميع أنحاء العالم خلال الأسابيع الأخيرة، وبشكل خاص عبر تطبيق واتس آب، ويبدو أنّها تتبع النص نفسه تقريبا...

إقرأ المزيد   04 سبتمبر 2018
علاج الصداع : 3 طرق طبيعية سريعة المفعول

علاج الصداع : 3 طرق طبيعية سريعة المفعول

  ألم الصداع قد يكون الأسوأ، لما له من تأثير على نوعية الحياة، ولا سيّما إذا كان مزمنًا. كما أنَّ أخذ الكثير من الادوية قد لا يبدو الأمر الأنسب في كل مرة، لذا إليكم ثلاث نصائح لعلاجه، طبيعية، وسريعة!   من أفضل الطرق لعلاج الصداع، هو الوقاية في الدرجة الأولى، ح...

إقرأ المزيد   30 أوت 2018
نظّمي وقت نوم طفلك قبل أسبوع من عودته للمدرسة

نظّمي وقت نوم طفلك قبل أسبوع من عودته للمدرسة

عادة ما نلاحظ تحمّس الأطفال للعودة للمدرسة، فيتم استعدادهم مع أهلهم من خلال شراء ملابس المدرسة والأدوات الدّراسيّة، فيجب على الأهل أن يعوا جيداً انتهاء الرّوتين الصّيفي، وبدء العمل بالرّوتين الدّراسي الذي يتطلب تنظيم ساعات النوم والراحة، كي لا يشعر الأطفال بالإرهاق مع بدء العام ا...

إقرأ المزيد   30 أوت 2018
6خطوات لتحسين علاقتك مع حماتك

6خطوات لتحسين علاقتك مع حماتك

  العلاقة مع حماتكِ يمكن أن تكون محنة شديدة الصعوبة وهذا يتفاقم مع ضغط الحياة . وفي هذا الصدد كتبت الكاتبة  الأميركية أودري لانشو Audrey Lancho  مقالا تشرح فيه هذه المسألة من زوايا عدة . ويركز هذا المقال على ما يمكنك القيام به من أجل تحسين العلاقة بينكما. اعملي على...

إقرأ المزيد   30 أوت 2018
بالصور شباب المتلوي  يقوم بحملة "متلوي ألوان"

بالصور شباب المتلوي يقوم بحملة "متلوي ألوان"

  قام مجموعة من الشباب في المتلوي برسم البهجة على جدران الشوارع  عبر حملة متلوي ألوان ، كما قاموا بتنظيف ساحة الفنون أمام بلدية المتلوي.    

إقرأ المزيد   29 أوت 2018
اكتئاب الأم يؤثّر على صحّة الطّفل

اكتئاب الأم يؤثّر على صحّة الطّفل

كشفت دراسة حديثة أنّ نفسيّة الأم لها تأثير مباشر على صحّة الأطفال. ووفق الدراسة فإن الأطفال الذين لديهم أمهات مكتئبات قد ينتهي بهم المطاف بالإصابة بخلل في رد الفعل المناعي في أجسامهم وبزيادة احتمالات الإصابة باضطرابات نفسية. وأشار الباحثون إلى أن اكتئاب الأم قد يكون له تأثير ملح...

إقرأ المزيد   28 أوت 2018
أهم 10 عادات تدمّر الدمـــــــاغ

أهم 10 عادات تدمّر الدمـــــــاغ

  عدم تناول وجبة الإفطار حيث لوحظ أن النّاس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية . التدخ...

إقرأ المزيد   28 أوت 2018
هيّئي طفلك نفسيّا قبل العودة إلى المدرسة

هيّئي طفلك نفسيّا قبل العودة إلى المدرسة

من الطّبيعي بعد العطلة الصّيفية والإجازات، أن يتعوّد طفلك على الرّاحة، وقد ينسى أمر المدرسة قليلًا، وتأتي هنا المهمة الأصعب عندما يحين موعد الدّراسة، لهذا إليك تلك الطرق التي يمكنك تأهيل طفلك عن طريقها، من أجل حياة دراسية جيدة. - في البداية يجب ألاّ يشعر الطفل أنّ الخروجات والفسح...

إقرأ المزيد   28 أوت 2018

آخر الأخبار